Diüretikler nelerdir?
" Diürez " i
güçlendiren maddeler veya idrar yoluyla vücuttan sıvıların uzaklaştırılması,
diüretik olarak kabul edilir. Daha yaygın olarak " su hapları "
olarak bilinen diüretikler reçeteli veya reçetesiz ilaçlar üzerinde olabilir.
Bunlar ayrıca, sıvı tutulmasını önlemek veya tedavi etmek için yardımcı olan
homeopatik ilaçlar veya gıdalar da olabilir. kredi notum düşük nasıl kredi çekerimBu
ilaçların herhangi bir formunu kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak en
iyisidir.
Diüretikler birçok nedenden dolayı kullanılır. Bunlar,
ödemden muzdarip insanlar için , vücut dokularında yoğun bir sıvı birikimi ve
yüksek tansiyon veya diğer kalp hastalıkları olan kişiler için endike olabilir
. İdrar üretimini arttırmak sadece sıvı salmakla kalmaz, aynı zamanda aşırı
tuzların vücuttan atılmasına yardımcı olur ve kan hacmini azaltabilir .
Bazı insanlar, genellikle çok
miktarda kiloın kısa sürede kaybolması gerektiğinde, kilo verme yardımcısı
olarak su haplarını kullanırlar. Gerçek şu ki diüretiklerin yağ kaybını teşvik
ettiği kanıtlanmamıştır; Sadece tutulan sıvıyı çıkarırlar. Ölçek birkaç kilo
kaybı gösterebilirken, geçici bir kayıptır. Bu, kilo vermenin sağlıklı bir gelir belgesiz kredi veren bankalaryolu değildir. Sudaki hapları sulandırmak, dehidratasyona ve
bazen de tehlikeli olabilecek potasyum eksikliğine yol açabilir.
Sadece minimum sıvı azaltımı gerektiren ve gerçek sağlık
sorunları olmayanlar için, doğal diüretik özelliklere sahip olan yiyecekler su
haplarından daha iyi bir alternatif olabilir. Doğal diüretik içeren bazı besinler
kızılcık ve olan kızılcık suyu, kahve ve içeren diğer içecekler kafein ve elma
sirkesi . Elma sirkesi de potasyum içerir, bu nedenle potasyum eksikliğini
önlemeye yardımcı olabilir. Yine de, idareli kullanılmalıdır. Salatalık, karpuz
ve çok fazla su içeren diğer meyve ve sebzeleri de ekleyerek idrarın artmasına
yardımcı olur.
Doğal diüretikler de ılımlılıkta kullanılmalı ve su hapları
almaktan daha sağlıklı olsalar da, aşırıya kaçmamalısınız. Herhangi bir yeni
rejime başlamadan önce doktorunuza danışmanız ve doğal ilaçlar almak, karşı
ilaçları almak ve hatta tıbbi sorunları tedavi etmek için gıdaları kullanmak
her zaman iyi bir fikirdir.
Yorumlar
Yorum Gönder