Diüretikler nelerdir?



" Diürez " i güçlendiren maddeler veya idrar yoluyla vücuttan sıvıların uzaklaştırılması, diüretik olarak kabul edilir. Daha yaygın olarak " su hapları " olarak bilinen diüretikler reçeteli veya reçetesiz ilaçlar üzerinde olabilir. Bunlar ayrıca, sıvı tutulmasını önlemek veya tedavi etmek için yardımcı olan homeopatik ilaçlar veya gıdalar da olabilir. kredi notum düşük nasıl kredi çekerimBu ilaçların herhangi bir formunu kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak en iyisidir.
Diüretikler birçok nedenden dolayı kullanılır. Bunlar, ödemden muzdarip insanlar için , vücut dokularında yoğun bir sıvı birikimi ve yüksek tansiyon veya diğer kalp hastalıkları olan kişiler için endike olabilir . İdrar üretimini arttırmak sadece sıvı salmakla kalmaz, aynı zamanda aşırı tuzların vücuttan atılmasına yardımcı olur ve kan hacmini azaltabilir .
Bazı insanlar, genellikle çok miktarda kiloın kısa sürede kaybolması gerektiğinde, kilo verme yardımcısı olarak su haplarını kullanırlar. Gerçek şu ki diüretiklerin yağ kaybını teşvik ettiği kanıtlanmamıştır; Sadece tutulan sıvıyı çıkarırlar. Ölçek birkaç kilo kaybı gösterebilirken, geçici bir kayıptır. Bu, kilo vermenin sağlıklı bir gelir belgesiz kredi veren bankalaryolu değildir. Sudaki hapları sulandırmak, dehidratasyona ve bazen de tehlikeli olabilecek potasyum eksikliğine yol açabilir.
Sadece minimum sıvı azaltımı gerektiren ve gerçek sağlık sorunları olmayanlar için, doğal diüretik özelliklere sahip olan yiyecekler su haplarından daha iyi bir alternatif olabilir. Doğal diüretik içeren bazı besinler kızılcık ve olan kızılcık suyu, kahve ve içeren diğer içecekler kafein ve elma sirkesi . Elma sirkesi de potasyum içerir, bu nedenle potasyum eksikliğini önlemeye yardımcı olabilir. Yine de, idareli kullanılmalıdır. Salatalık, karpuz ve çok fazla su içeren diğer meyve ve sebzeleri de ekleyerek idrarın artmasına yardımcı olur.
Doğal diüretikler de ılımlılıkta kullanılmalı ve su hapları almaktan daha sağlıklı olsalar da, aşırıya kaçmamalısınız. Herhangi bir yeni rejime başlamadan önce doktorunuza danışmanız ve doğal ilaçlar almak, karşı ilaçları almak ve hatta tıbbi sorunları tedavi etmek için gıdaları kullanmak her zaman iyi bir fikirdir.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Paylaşılan Bellek nedir?

Trackpad nedir?

Bilgisayar Arşivi Nedir?